Hur mår du: Flisni për shëndetin tuaj në suedisht

Kur shpërngulesh në Suedi ose udhëton atje, bisedat rreth asaj se si ndihesh shfaqen pothuajse çdo ditë. Pavarësisht nëse një koleg të pyet se si të shkoi mëngjesi apo duhet të shkosh në një farmaci për ilaçe, të dish se si të përshkruash gjendjen tënde shëndetësore në suedisht është thelbësore.

Të flasësh për shëndetin në suedisht është çuditërisht e thjeshtë sapo të mësosh dy folje kryesore: må (të ndihesh, lidhur me shëndetin) dhe ha (të kesh). Le të shohim se si t'i përdorim ato natyrshëm pa rënë në kurthet e zakonshme.

Si të thuash se si ndihesh: Må kundrejt Känna sig

Shpesh foljen "ndihem" e përdorim për gjithçka: "ndihem i sëmurë", "ndihem ftohtë" ose "ndihem i lumtur". Në suedisht, folje të ndryshme përdoren për lloje të ndryshme ndjesish.

Kur flet për gjendjen tënde të përgjithshme shëndetësore, folja që përdoret është må (të ndihesh):

• Hur mår du? – Si je? / Si ndihesh?
• Jag mår bra. – Ndihem mirë. / Jam mirë.
• Jag mår toppen! – Ndihem shkëlqyeshëm!
• Jag mår dåligt. – Ndihem keq. / Nuk jam mirë.

Kujdes me një kurth të njohur gjuhësor: dåligt kundrejt illa. Nëse thua Jag mår dåligt (ndihem keq), njerëzit e kuptojnë që je sëmurë, pa humor ose përgjithësisht jo mirë. Por nëse thua Jag mår illa (kam përzierje), do të thotë se të përzihet stomaku dhe mund të vjellësh. Po i ngatërrove këto, dikush mund të të sjellë një kovë në vend të një aspirine që në të vërtetë doje!

Nëse dëshiron të përshkruash një ndjesi ose emocion specifik të përkohshëm, përdor shprehjen vetvetore känna sig (të ndihesh [vetë]):

• Jag känner mig trött. – Ndihem i/e lodhur.
• Känner du dig pigg? – Ndihesh i/e freskët / me energji?
• Hon känner sig stressad. – Ajo ndihet e stresuar.

Një truk i shpejtë për ta mbajtur mend: përdor må për gjendjen e përgjithshme fizike të shëndetit, dhe känna sig të shoqëruar me një mbiemër kur përshkruan se si ndihesh në atë moment.

Si të përshkruash dhimbjen: Magjia e "Ha ont i"

Po sikur të të dhembë vërtet diçka? Në shumë gjuhë shpesh themi "Më dhemb koka" ose "Kam dhimbje barku".

Në suedisht, struktura standarde dhe më e natyrshme është ha ont i (të kesh dhimbje në) e ndjekur nga pjesa e trupit në formën e shquar (me -en ose -et në fund):

• Jag har ont i huvudet. – Kam dhimbje koke. (Fjalë për fjalë: "Kam dhimbje në kokë.")
• Han har ont i magen. – Atij i dhemb barku.
• Har du ont i halsen? – Të dhemb fyti?
• Jag har ont i ryggen. – Më dhemb shpina.

Një gabim shumë i zakonshëm është të thuash mitt huvud gör ont ose jag har ont i huvud. Suedezët pothuajse nuk i përdorin kurrë përemrat pronorë (min, mitt) për pjesët e trupit të tyre në këtë kontekst. Në vend të "koka ime", thjesht thuaj huvudet (koka).

Mund të përdorësh gjithashtu fjalë të përbëra suedeze për shqetësime specifike, si për shembull huvudvärk (dhimbje koke) ose magont (dhimbje barku). Nëse dëshiron të mësosh më shumë se si suedezët i ndërtojnë këto fjalë të bukura përshkruese, hidhi një sy udhëzuesit tonë për fjalët e përbëra në suedisht.

Sëmundjet e zakonshme dhe të qenit sëmurë

Kur vjen vjeshta dhe koha ftohet, bisedat për ftohjet dhe gripin bëhen shumë të zakonshme. Këtu janë shprehjet më të dobishme kur je sëmurë:

• Jag är förkyld. – Jam i/e ftohur.
• Jag har feber. – Kam ethe / kam temperaturë.
• Hon hostar mycket. – Ajo kollitet shumë.
• Jag stannar hemma idag. – Po rri në shtëpi sot. (Mund të lexosh më shumë rreth bisedave për jetën në shtëpi në artikullin tonë mbi hem dhe hemma).

Kur dikush të thotë se nuk ndihet mirë, ka një shprehje që duhet ta dish patjetër: Krya på dig! (Të shkuara!). Do ta dëgjosh në zyra, mesazhe dhe dyqane sa herë që dikush është i sëmurë.

Fjalor i dobishëm për shëndetin

Kultura shëndetësore në jetën e përditshme në Suedi

Në Suedi, pyetja Hur mår du? (Si je?) zakonisht merret më fjalë për fjalë sesa në vende si Shtetet e Bashkuara apo Britania e Madhe. Ndërsa një Hej! ose Läget? e shpejtë funksionon si përshëndetje e thjeshtë, kur e pyet dikë Hur mår du? duke e parë në sy, tregon se ty vërtet të intereson përgjigjja. Mos u habit nëse një mik apo koleg suedez ndalon dhe të thotë sinqerisht: Jag är lite trött idag (Jam pak i/e lodhur sot).

Nëse je i sëmurë në Suedi, sistemi të inkurajon fuqimisht të qëndrosh në shtëpi dhe të pushosh, në vend që të sforcohesh në punë. Prindërit kanë një të drejtë të veçantë për të qëndruar në shtëpi me fëmijët e sëmurë duke marrë ndihmë financiare nga shteti—një koncept kulturor suedez shumë i dashur i njohur si vabba (kujdesi për një fëmijë të sëmurë, shkurtim për vård av barn).

Dhe nëse ke nevojë për këshilla mjekësore jo urgjente, suedezët telefonojnë në 1177, linja kombëtare e kujdesit shëndetësor 24-orëshe, ose vizitojnë qendrën e tyre lokale vårdcentral (qendër shëndetësore).

Ushtrim i shpejtë

Testo njohuritë e tua të reja me këto tri ushtrime të shpejta.

1. Si i thua dikujt që të dhemb fyti duke përdorur ont?
2. Zgjidh fjalën e duhur: "Jag åt för mycket godis, så jag mår ______ (dåligt / illa)."
3. Cila është shprehja standarde suedeze për të thënë "Shërim të shpejtë!"?

Përgjigjet:

1. Jag har ont i halsen. (Mos harro formën e shquar: halsen, jo thjesht hals!)
2. illa (Nëse të trazohet stomaku ngaqë ke ngrënë shumë, të vjen për të vjellë: mår illa).
3. Krya på dig!

Praktikoje këtë me Kielo

Mund të praktikosh si të flasësh për simptomat, si të rezervosh një vizitë në klinikë, apo thjesht si t'i pyesësh miqtë se si po kalojnë përmes një bisede interaktive në Kielo. Shto këto terma shëndetësorë në planin tënd të përditshëm të përsëritjes, në mënyrë që të flasësh me vetëbesim herën tjetër kur dikush të pyet: Hur mår du idag?