Fredagsmys: स्वीडेनको आरामदायी शुक्रबारको परम्परा

स्वीडेनमा शुक्रबार साँझ पाँच बज्दा किराना पसलहरूमा ह्वात्तै भीड बढ्छ। किनमेलका टोकरीहरूमा प्रायः ठ्याक्कै उस्तै सामानहरू देखिन्छन्: टर्टिया र्याप (tortilla wraps), किमा, काँक्रो, चिप्स र कार्बोनेटेड पेयको बोतल। मानिसहरू हतार-हतार घर पुग्छन्, खुकुला र आरामदायी लुगा लगाउँछन् र सोफामा थपक्क बस्छन्। स्वीडेनमा यो साप्ताहिक चलनको एउटा निकै चर्चित नाम छ: fredagsmys (शुक्रबारको आरामदायी र रमाइलो समय)।

fredagsmys भनेको के हो?

fredagsmys शब्द दुईवटा शब्दहरू मिलेर बनेको छ: fredag (शुक्रबार) र mys (आरामदायी माहोल वा न्यानोपन)। यसले कामको व्यस्त हप्ता र आराम गर्ने सप्ताहन्त बीचको स्पष्ट सिमानालाई दर्शाउँछ। यस पछाडिको सोच एकदम सरल छ: कसैले पनि चिटिक्क परेर सजिनु पर्दैन, तामझामसहितको खाना पकाउनु पर्दैन वा पाहुनाहरूलाई प्रभावित पार्न खोज्नु पर्दैन। बरु, आफूलाई फेरि ऊर्जावान् बनाउन परिवार, साथी वा एक्लै घरमै शान्त भएर बसिन्छ।

यो परम्परा १९९० को दशकमा, केही हदसम्म आलुको चिप्सको विज्ञापन अभियानहरूमार्फत सुरु भएको थियो, तर स्वीडेनवासीहरूले यसलाई खुला मनले अँगाले। आज यो एउटा स्थापित सामाजिक परम्परा बनिसकेको छ। यदि तपाईंले कुनै स्वीडिस सहकर्मीलाई सप्ताहन्तको योजनाबारे सोध्नुभयो भने, उनीहरू प्रायः मुस्कुराउँदै सोफामा बसेर शान्त myskväll (आरामदायी साँझ) बिताउन चाहेको बताउँछन्।

टाकोज: शुक्रबारको अनौपचारिक राष्ट्रिय परिकार

शुक्रबारको रात स्वीडिसहरूले मिटबल वा माछा खान्छन् होला भन्ने तपाईं सोच्नुहोला, तर fredagsmys को निर्विवाद राजा भनेको svenska tacos (स्वीडिस शैलीको टाकोज) नै हो। वास्तवमा, युरोपका अन्य जुनसुकै देशको तुलनामा स्वीडेनमा प्रतिव्यक्ति मेक्सिकन प्रेरित टेक्स-मेक्स (tex-mex) खाना बढी खाइन्छ।

स्वीडिस टाको डिनरको आफ्नै छुट्टै शैली हुन्छ। टेबलमा टुक्रा पारिएको gurka (काँक्रो), tomat (गोलभेँडा), majs (मकै), कोरेको चिज, सावर क्रिम र साल्सा राखिएका साना-साना कचौराहरू सजाइएका हुन्छन्। सबैजनाले टेबलमै बसेर आफ्नो स्वादअनुसार र्‍याप वा हार्ड शेल टाको बनाउँछन्। यो अनौपचारिक, बालबालिकामैत्री र बनाउन निकै सजिलो हुन्छ।

खाना खाइसकेपछि, साँझको बाँकी समय godis (मिठाइ) वा chips (चिप्स) खाँदै फिल्म वा टेलिभिजन कार्यक्रम हेरेर बित्छ। स्वीडिसहरूका लागि यो सहज र परिचित आराम नै सबैभन्दा मुख्य कुरा हो।

स्थानीय बासिन्दा जस्तै fredagsmys कसरी मनाउने

fredagsmys संस्कृतिमा सहभागी हुनु भनेको स्वीडेनमा अपनत्व महसुस गर्ने सबैभन्दा सजिलो तरिकाहरूमध्ये एक हो। यसका लागि तपाईंलाई कुनै पार्टीको निम्तो चाहिँदैन। तपाईंलाई केवल केही सामान्य कुराहरू चाहिन्छ:

Ta det lugnt (चिन्ता नलिनुहोस् / तनाव नलिनुहोस्): समयमै काम सकाएर निस्कनुहोस् र आफ्नो ल्यापटप थन्क्याउनुहोस्।
Mjuka kläder (नरम लुगाहरू): कार्यालयका औपचारिक लुगा फुकालेर ट्र्याकप्यान्ट वा ऊनीका मोजा लगाउनुहोस्।
Tänd ljus (मैनबत्ती बाल्नुहोस्): आधुनिक अपार्टमेन्टहरूमा पनि स्वीडिस आरामदायी माहोलका लागि मैनबत्तीको उज्यालो अनिवार्य जस्तै मानिन्छ।
Något gott att äta (केही मिठो खानेकुरा): घण्टौंसम्म तातो चुलो अगाडि उभिनु नपर्ने साधारण खाना बनाउनुहोस्।

भाषा कुना

स्वीडिस साथीहरू वा सहकर्मीहरूसँग आफ्नो शुक्रबारको योजनाबारे कुरा गर्दा प्रयोग गर्न सकिने केही उपयोगी वाक्यांशहरू यहाँ दिइएका छन्:

Vad ska du göra i helgen? — यो सप्ताहन्तमा तपाईं के गर्दै हुनुहुन्छ?
Jag ska bara ha fredagsmys. — म त शुक्रबारको साँझ घरमै आराम गरेर बिताउँदैछु।
Ska vi äta tacos ikväll? — के आज साँझ हामी टाकोज खाने हो?
Tänd några ljus! — केही मैनबत्ती बाल्नुहोस्!
Det är dags att koppla av. — अब आराम गर्ने बेला भयो।
Trevlig helg! — सप्ताहन्त शुभ रहोस्!

तपाईंको शुक्रबारको शब्दावलीका लागि केही मुख्य शब्दहरू यहाँ छन्:

Swedish	नेपाली	उदाहरण
en helg	सप्ताहन्त	Trevlig helg! (सप्ताहन्त शुभ रहोस्!)
att mysa	आरामदायी समय बिताउनु / न्यानो भएर बस्नु	Vi ska mysa i kväll. (हामी आज साँझ आरामदायी र रमाइलो समय बिताउनेछौँ।)
lugn	शान्त	Jag vill ha en lugn kväll. (मलाई शान्त साँझ चाहिएको छ।)
chips	चिप्स / आलुको चिप्स	Köper du chips? (के तिमी चिप्स किन्दै छौ?)
godis	मिठाइ	Barnen äter godis. (बच्चाहरू मिठाइ खान्छन्।)
en soffa	सोफा	Katten sover i soffan. (बिरालो सोफामा सुतिरहेको छ।)
att koppla av	आराम गर्नु	Nu kan vi koppla av. (अब हामी आराम गर्न सक्छौँ।)

के तपाईंलाई थाहा थियो?

सन् २००६ मा fredagsmys शब्दलाई औपचारिक रूपमा स्वीडिस एकेडेमीको शब्दकोश (Svenska Akademiens ordlista) मा समावेश गरिएको थियो, जसले सोफामा बसेर आराम गर्ने यो आधुनिक परम्परा स्वीडिस भाषा र संस्कृतिको अभिन्न अंग भइसकेको पुष्टि गर्छ।

Kielo सँग यसको अभ्यास गर्नुहोस्

तपाईं Kielo conversation मा आफ्ना सप्ताहन्तका योजनाहरूबारे कुरा गर्ने र खाना अर्डर गर्ने अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ। अर्को शुक्रबारको किनमेलमा जानुअघि दोहोर्‍याउनका लागि यी रमाइला स्विडिस शब्दहरूलाई आफ्नो daily plan मा सेभ गर्नुहोस्। Jag ska bara ha fredagsmys.